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Ogni giorno della nostra vista siamo alla costante ricerca della felicità. Ma cos’è veramente. Il termine inglese Happines significa FELICITA[fe-li-ci-tà] s.f. inv.

1 Condizione di letizia, di gioia, di soddisfazione. Cercare, trovare la f.; evento felice, cosa che rende felici

Questo è il termine che il vocabolario fornisce sulla felicità, una condizione emotiva, prima che materiale. Le cose materiali ci danno una sensazione falsata e momentanea di felicità. Quella vera è dovuta a emozioni positive, date da stati d’animo e particolari momenti. Uno dei miei momenti “positivi” viene dalla corsa.

C’è stato un periodo della mia vita in cui avevo quasi perso la speranza. La sensazione di sconforto mi perseguitava. Non credo sia una vergogna dirlo, ma per aiutarmi seguivo terapie farmacologiche che mi facevano “superare” questo senso di tristezza. Per fortuna in me ha sempre prevalso l’indole da “testa dura”, quindi non mi sono arresa nonostante tutto. Ho iniziato a cercare qualcosa che potesse aiutarmi e che non fosse “sintetico”. Ho trovato tutto nella corsa. È iniziato per curiosità, unica disciplina mai seguita fino a quel momento, se non come riscaldamento prima delle diverse sessioni d’allenamento. In pochi mesi, con gradualità, sono arrivata a concludere i miei primi 10 km. Ricordo ancora come mi sentii, invincibile! Mi piacque così tanto da aumentare man mano i chilometri e iniziare “i miei viaggi”. Le maratone. Ne ho disputate sei, una più bella dell’altra. Ognuna con un ricordo, ancora oggi, vivido. Poi, purtroppo, l’infortunio e la lentissima ripresa. Nel periodo forzato di stop ho ripensato tanto al mio percorso e a come la corsa mi faceva sentire, sempre leggera e libera alla fine di ogni allenamento o gara, alla stanchezza non pensavo. Ho capito cosa è sempre stata per me la corsa: il mio evento felice. L’etimologia della parola deriva dal latino felicitas, derivazione di felix-icis. La radice “fe-” significa abbondanza, ricchezza e prosperità, ma spirituale. Ho compreso che il messaggio che vorrei dare è proprio questo, il benessere, la bellezza dei luoghi che si attraversano e poi la competitività. Darsi degli obiettivi è importante, sono lo stimolo per migliorarsi, ma non deve generare malessere perché non si è raggiunto quel determinato obiettivo, andare avanti e continuare comunque a correre sempre.

Running:  it’s my happiness and this is the reason for #HappinessFirst

Credit: Stefania Colella

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